軽い運動後、就寝中の動悸、胸のしびれ

30代/男性 - 2021/07/05

2階分の階段を軽く駆け上がった後や就寝中に動悸や胸のしびれを感じたので相談させてください。
階段の駆け上がりはダッシュという感じではなく、ジョギングくらいの速度でつい先程登ったところ軽い動悸を感じました。
息苦しさは特になかったのですが、その少し後から胸元少し下くらいから脇にかけて痺れるような軽い痛みがでて、しばらく続いています。
素人には心臓より少し上の位置に感じます。
また、最近就寝後にも同じような痺れのような状態と軽い動悸が出て1〜2時間毎に目が覚めてしまいます。
3週間ほど前に循環器内科で心電図と胸部レントゲンは撮ったのですが異常なしとのことでした。
その時は運動時や就寝中に発生すると自分でもまだ認識しておらず、平常時の胸の違和感で受診しました。
168cm、58kgと特に肥満というわけではないのですが、就寝中のほうはもしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれないと不安ですが、一人暮らしのため確信がありません。
再度循環器内科を受診してもう少し詳しい検査をお願いしたほうが良いでしょうか。
それとも安静時の心電図だけでも十分でしょうか。
また、睡眠時のほうも無呼吸症候群の検査などしたほうが良いでしょうか。