ビタミンB3(ナイアシンアミド)摂取量に関して
person50代/男性 -
私は緑内障で、
現在眼圧下げる点眼(キサラタン)
をしております。
予防に高容量ナイアシン(ビタミンB3)が良いと記事見ました。
記事では2000mg(毎日)で効果有りとの事。一方で 肝機能障害などの副作用も注意との記事も見かけます。
私も緑内障進行遅くできればと思い、
ナイアシンアミドというサプリを購入したのですが、1日の許容量をアドバイス頂けないでしょうか？
成人男性52才 身長175cm体重78kgです。
よろしくお願いいたします。
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