授乳期のプロテイン使用について
person30代/女性 -
現在、産後1か月半で、母乳とミルクの混合で与えています。今回が2人目の出産で前回に比べ体重がなかなか落ちません。また、上の子の育児もありバタバタでちゃんとした食事がなかなかとれず、ダイエットと栄養を補う目的でプロテインを取り入れることを考えています。使用したいと思っているプロテインですが、写真に記載してある成分が入っています。授乳期に摂取して問題ないか、教えていただきたいです。
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