仕事にて、考えることができない。また集中することができない。

30代/男性 - 2021/07/09

二年前からリーダー職になり、大きなプロジェクトを任されている。技術系の部署で、実務と管理の両方をしなければならない。メンバーの構成は経験の浅い若手二人と、年上が三人。年上の方は相談には乗ってくれるが、なかなか自分の思い通りに動いてはくれず、仕事も振ることができない。若手に仕事を振りたいが、ほとんどフォローを必要とし、かつ他業務も立て込んでいるため、こちらもできていない。上司には自分自身で実務をするなと言われるが、間に合わないため、せざるを得ない状態が続いている。上司に相談しても結局解決策はなく、誰の何の助けも得られず孤立状態となっている。他部署とも連携をとって進める案件だが、自部門がもつ責任は重く大きいが、双方の意見や事情もあり、うまく巻き込めない。また、上司はここにも入ってくれない。
毎日、仕事がうまく進まないことにプレッシャーもあり、どうしたらいいのか頭を抱えている。
ここ数ヶ月、朝の嗚咽が頻繁におこり、原因不明の頭痛もほぼ毎日ある。その影響で集中力が低下し、悪循環に陥っている。夜も寝付けず、お酒に頼る回数も増えた。

以上が、今の状態です。

このような今の状態で、精神的に問題ないか診断してもらいたいという気持ちがあるが、どこに行けばいいのかわかりません。また、このような内容で相談すること自体が、良いか悪いかもわかりません。
しかし、今は以前このような悩みがなかったときの気持ちのときとは全く精神状態が違うため、これからどうすればいいのかわからず、また妻も体調の変化を心配しているため、今回相談させていただきました。

医療機関を受診し、診てもらったほうがよいのでしょうか？もし行くならば、どういう診療科にいくのが最適でしょうか？

どうか、よろしくお願いいたします。