両足のだるさが治らない

30代/女性 - 2021/07/10

2週間くらい前から両足の膝から下が重だるく改善しません。
生理中だったこともありそのせいかと思っていましたが生理が終わってもまったく改善しません。
雨が続いていて梅雨時期は体調を崩しやすく、下痢にもなりやすいです。
着圧ソックスを普段履いている時はいくらか
ましになるような気がしますが、
脱ぐとふくらはぎから足の裏にかけてがとてもだるいです。
足を指で押してもへこんだりなどはないです。
寝る時も就寝用の着圧ソックスを履いていますが、時々足のだるさが気になり眠れなかったり目が覚めてしまう時があります。
仰向けで寝ると、布団のせいか腰がとても痛いのでそのせいもあるのでしょうか？
何かアドバイスをください。よろしくお願いします。