生理後の疲労感・体調不良の漢方服用について

person40代/女性 -

41歳 163cm 38kg
かなり痩せ型です。なかなか太れない体質です。(血液検査は問題なし)

ここ数ヶ月、生理後から高温期になるまでの2週間くらいの体調不良が続いています。
(生理周期はやや長め、経血量はやや少なめです)

主に
・頭痛
・軽いふらつき(めまい?)
・倦怠感(常時)
・軽い吐き気(胃もたれ、食欲不振)
などです。

以前は鍼にも通っており、先生からは血虚か気虚気味との指摘がありました。

虚弱体質の改善の為に漢方を試したいのですが、以下の中からだとどれが適しているでしょうか?
・補中益気湯
・十全大補湯
・ルビーナめぐり(当帰芍薬散+人参)

尚、胃弱の症状もあり、
調子が良くない時は、ナウゼリンや六君子湯、芍薬甘草湯(胃痛時)を頓服で服用しています。

しっかり食べられて体力をつけたいです。

アドバイス宜しくお願い致します…。

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