妊娠23週目、昨日生焼け肉を食べてしまいました。

person30代/女性 -

現在妊娠23週目です。
昨日鉄板焼き店で、レア肉を食べてしまいました。
お肉は表面は焼けていますが中がとても赤く、食べた感じ冷たく生肉を食べている感じがしました。
全部で厚めの生焼けカルビ2切れとザブトンステーキをレアで食べてしまいました…。
5時間後、腹痛があり下痢をし、朝方また下痢をしました。
リステリア菌について知識があまりなく、食べた後に調べて後悔しています。。
リステリア菌に感染した可能性は高いでしょうか?
初期の検査では陰性なので抗体がないかと思われます。

不安で不安で仕方がありません。
もし感染してしまった場合、薬などで胎児への影響を抑えることはできますか?

気の緩みで食べてしまい本当に後悔しています。
ご回答いただけましたら助かります。
よろしくお願いします。

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