すぐに疲れ、しんどくなります

20代/女性 - 2021/07/12

特定のタイミングではないものの、週に3日ぐらいの頻度で、下記の症状が出る事があり、仕事や人付き合いにも影響が出て困っています。

・とにかく怠くなる
・話すのもしんどくなってしまう
・体が重たい感じ
・力を入れるのがしんどい
・頭がぼーっとする

朝は弱いタイプなので、起きてから昼過ぎまでしんどい時もあれば、朝から元気な日でも買い物に行っただけで、しんどくなることもあります…。

幼少期は体力のないほうでしたが、このような症状はなく、20代半ばから季節に関係なく悩んでいます。

何か病気が潜んでいるのでしょうか？
それとも、筋力不足など体質の問題でしょうか。

現状を少しでも良くしていきたいと思っています。
原因や対策、病院に行くなら何科が良い等ございましたら、どうかご教示下さい。

よろしくお願いいたします。