脈が急に速くなり、脈が乱れます

30代/女性 - 2021/07/12

急に脈が速くなり、脈が飛んだり、トトンという感じで早く打ったりします。
同じタイミングで気持ち悪くなったり、気が遠くなる感じがする時もあります。
また、尿意や便意を感じる事も多いです。

いつなるか分からないのですが、一番多いのは、お風呂で洗髪する時やご飯を作ってる時や食べてる時、階段を上がったり等脈が速くなる時、前屈みになった時がおおいです。
最近は寝ている時に急になったり、人と話ている時や、買い物に行って入口出口から離れたりしたらなるようになりました。
あと、生理前から生理中は一日中脈が飛んだり急に速くなったりします。

精神的な事かと思い心療内科に行きましたが、脈が飛ぶのは循環器なので違いますと言われました。

甲状腺炎で甲状腺機能が低下気味ですが、薬を飲む程ではないみたいです。
コレステロールが250と高いです。
血圧はいつも低いです。

お風呂に浸かりたいし、外に出て散歩とかしたいなと思うのですが、今はそれが怖くて全く出来ないで困っています。
期外収縮は沢山起こっても問題ないと聞きますが、不安でしかたないです。
何科に行けば今の症状は解決できますか？
我慢するしかないでしょうか。