鼻をほじってしまう癖を治したい

20代/女性 - 2021/07/13

こんなことを聞いてもいいのかと申し訳なくなるのですが、鼻が気になり、ほじってしまいます。
もちろん人前ではしないのですが、家や車の中で1人になると癖でやってしまいます。
昨日・今日と仕事で対応したお客さん(50代男性)に、「昨日帰り途中車で〇〇まで並走してたよ、鼻ほじってたね」と言われてしまい、精神的にショックで、その人に会いたくありません。
もちろん私が悪いのですが、口が軽そうな人なので、他の人に喋って広まりそうで、すごく嫌です。
絶対に会わないといけないお客さんなので、本当にストレスです。
・癖の治し方どうか教えてください。