暑いと体調不良になる

40代/女性 - 2021/07/16

タイトル通りで、今年の梅雨頃から湿度が高かったり、暑い日にパニック発作を起こすのか？体調不良がひどくなりました。
引越しなどで睡眠不足が続いていたこともあったのですが、状況が落ち着いた今も、30度以上の気温下で直射日光に当たりながら歩行していると、水分補給をしても、動悸やめまい、息切れ、心臓まで重苦しくなり、熱中症かも？と座り込むことがあります。幸い家族がいたので、自宅までは帰れました。
　日が影って夕方涼しくなると、問題ないのですが…湿度が高かったり、高温だと外出が厳しいです。
熱中症なのかパニック発作なのかわからないので頓服を飲んでいいかもわからず困っています。暑さには慣れていませんし、暑いのは苦手な方です。
血液検査等は半年ごとにしており、特に異常がないです。暑い日に息切れで歩けない病気なんてあるんでしょうか？
また、何科を受診すればよいですか？