食品の目安量について

40代/男性 - 2021/07/16

最近はシリアル食品、豆乳などいろいろな食品に目安量が記載されています。今まであまり気にせず食べたり飲んだりしてきたのですがよくパッケージを見ると自分が摂取してきた量よりかなり少ない量が推奨されています。こうした目安量を超えて食べてしまった場合何か大きな問題はありますか？

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

4名の医師が回答しています

病理診断科の医師が回答

脳神経内科の医師が回答

整形外科の医師が回答

眼科の医師が回答

他1名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。