30代女性、首の筋ちがえる 激痛
person30代/女性 -
30代女性です。
昨日寝違えたようで朝から左をむこうとすると痛みました。
今日夜になり痛みがだいぶましになっていたのですが、家事をしていたらさらに痛めたようで、前日より痛みの範囲も広く、痛みもひどく
起きていて息をすうと肩甲骨のあいだの背骨まで痛みます。
横になるもクビに負担がかかるようでどの寝かたをしても痛くてねれません。
痛さがまし頭までひびきます。
どの寝かたが1番負担がすくないのでしょうか？
また、病院には、いったほうがよいのでしょうか？
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