頭痛、肩・首から頭にかけての重怠さ

40代/男性 - 2021/07/17

今月初旬に「繰り返す頭痛と吐気の原因」で質問させていただきました。脈を打つようなガンガンとした頭痛はその後ありませんが何となく頭痛のような違和感みたいな感じが残っていました。
数日前より、左側の肩、首（後ろ側）〜頭にかけて頭痛が起きそうな重怠さが続いています。左側の首や頭に何かが乗っかっているような違和感と、特にしゃがんだり、下に落ちたものを取るような頭を下げた後とかに特に頭痛の前兆のような違和感もあります。
しかし、頭を軽くブルブル振っても頭痛の痛みを感じません。こめかみの辺りを押さえると明らかに左右差があり右も同じくらいの強さで押しても左の方が痛みが明らかです。
肩や首などに湿布などを貼ってはいますがあまり効果を感じません。
気分的なものなのか何となく吐気のような気持ち悪さもあります。
肩や首など日常的に凝っているほうですがこれほど継続しているのは初めてです。
アドバイスを頂きたいと思います。宜しくお願い致します。