血圧を測定したときの数値について。

60代/女性 - 2021/07/17

三年前に、一度血圧がグンとあがり、薬を飲んでいましたが、半年ぐらいで落ち着いてきたので、薬はやめて、経過観察　時々先生に血圧ノートを診てもらっています。
ただ、計る事がストレスになることと、一度目に計ると上140 下90 二回目は、130の85
三回目は、120の80と計るたびに、下がっていきます。四回目は、三回目とあまり、かわらないです。平均で記入していますが、本当の数値はどれなんでしょうか？

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