産後うつ？心療内科を受診すべきか

20代/女性 - 2021/07/18

一児の母で、20代のパート主婦です。
もう産後2年ほど経っているのですが、
出産後から、原因がはっきりしないのですが、
過度な不安に悩まされています。
最初は初めての子育てで、子どもへの心配事が多く、ちゃんと母親ができるのかという不安からだったと思いますが、それから常に漠然とした不安がのしかかり、心が苦しいです。
私が不安定になってしまってから、夫との関係もうまくいかなくなり、毎日喧嘩ばかりです。
夫が嫌いなわけではないのですが、夫の些細な一言が気になり、深く傷つき、落ち込んでしまいます。それが怒りになり、爆発してしまうこともあります。そして、酷い言葉で夫を傷つけてしまうこともあります。そうなると、感情のコントロールがうまくいかず、自分でもどうしたら良いか分からなくなり、自暴自棄になって部屋を荒らしたり、罵声を浴びせたり、何も手につかなくなってしまったりします。
自分で試行錯誤して、どうにか自分を戻して、またいつもの日常に戻っては、また夫の言葉で傷ついて…の繰り返しをしています。
小さい子どもがいるので、なるべく私のそういう姿や夫婦喧嘩も見せたくないので、自分を抑えようと努力しているのですが、うまく自分がコントロールできない時があります。
自分が弱いからだと、どうにか自分で解決しようと頑張ってきましたが、うまく解決できず、困っています。
自分で思うには、出産後は産後うつだったのかな？と思いますが、出産から時間が経っているので、今のような気分の波は何なのか…どうしたら良いか悩んでいます。
このような場合でも、心療内科等を受診すべきなのでしょうか。