精神科受診をした方がいいでしょうか？ ２０代男性入眠障害、漠然とした不安感
person20代/男性 -
20代男性、不眠に悩んでいます。
先月ごろから寝付きたい時間になかなか寝付けず、睡眠時間が極端に少なくなってしまうことが多いです。
睡眠時間が2時間未満ほどしか取れなかった時は、起きたときには仕事に間に合うような時間ではなく、体が重くとても出勤できる状態ではないため会社を体調不良等を原因に休んでしまうことが多くなりました。
今月はそれが原因で3日ほど欠勤してしまっています。
また、出勤できた時も勤務中の喉の異物感や不快感、寝不足による異常な眠気が出現し勤務中は気分が良くないことが多いです。
早めに精神科受診をしたほうがいいでしょうか？
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