心拍確認後の出血について

person30代/女性 -

心拍確認した次の日から出血が鮮血になってゼリー状の塊がでたりします。下腹部痛は、軽いです。
常に出血が出ているわけではなく、トイレで用を足すとき少し力むとドバッとトイレの水を赤色に染めるほどでます。何度かトイレットペーパーで拭くと止まっています。
ナプキンにはほんの数量ついてる程度です。
一度は、病院に行きましたが子宮にも赤ちゃんにも問題はありませんでした。
特に行動制限などなく帰宅。

診察から2日経っても出血は変わらずです。
安静にと言われていないんですが、往復30分ほど散歩してもいいんでしょうか?
あと、流産の出血や腹痛はもっと多くてずっと出続けているのでしょうか?

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