慢性的な、あちこちの筋肉痛のような軽い〜重い痛み

40代/女性 - 2021/07/19

40代女性、本人です。
20代の頃から立ち仕事で、本屋や酒屋など、重い物を持ち上げたり運んだり、酒瓶を動かしたりしてきました。

20代終わりぐらいの頃には、椎間板ヘルニアと坐骨神経痛で寝ても起きても座っても痛くて半年ぐらい動けなかったこともあります。

30代はじめの頃、交通事故で左膝の靭帯を3箇所伸ばしてしまい、ギプスを2か月はめており、今も痛むとボーンのついたサポーターをします。

2年ほど前からまた腰のだるさと坐骨神経痛がひどくなり、足裏やふくらはぎも痛みが出て1日の終わりには耐えられないほどになり、ペインクリニックで腰と両膝に注射を2週間に一回し、タリージェを1日5mg処方されました。

少しずつ腰は痛みが減ってきていたのですが、ふくらはぎや足裏はひどくなってきて、予算の関係で注射を3週間に一回にして4，5か月経ちましたら、また両膝、坐骨神経痛、ふくらはぎ、足首までズキズキと痛むようになってしまいました。
タリージェもこの2か月間は1日2.5mgでした。

気がつけばアキレス腱伸ばしをしたり、家では壁で脚上げをしたりもしています。少しだけ楽になります。

朝起きて床に足をつけるところからふくらはぎと膝、足裏が痛みますし、しゃがむのも痛くて、立ち上がるのがとても大変です。

こんなふうで、将来どうなるのか不安になっています。
私はどこに行き相談したら、よいのでしょうか。
長文となりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。