夜寝付けず、涙が出てしまうこともあります

20代/女性 - 2021/07/20

20代女です。会社から異動を命じられ、6月より新しい店舗で勤務してます。
初めて地元を離れたこともあり、精神的に不安定な日々です。以下のようなことが6月以降今まで続いており、病院に行くべきか否か、ご意見をいただければ幸いです。

夜も、全然眠れない(寝付くのはam3:00頃)のに、3時間後くらいには自然と目覚めます。眠れない故に仕事のことを考えてしまい、涙が出てしまうこともあります。
休日も仕事のことが頭から離れず、リフレッシュ出来ている気がしません。シフト制勤務なので、稀に自分が休みの日に職場から電話が来ることもあり、ドキドキと動悸がします。
人と話す(話しかける)のが怖いです。なかなか本音が言えずモヤモヤします。他人にそれを指摘されると涙ぐんでしまいます。
以前は「仕事終わりにあれをやろう！」「休日はここに行こう」という感じで、自分なりの楽しみを設けて仕事に取り組んでいたんですが、いまいちノリ気がしなくなり、「楽しみ」と思えなくなってしまいました。

以上です。よろしくお願いします。