病気に対する心構えについて

30代/女性 - 2021/07/21

病気に対する心構えについて、質問させて下さい。

来月直腸由来のGISTの疑いで腹腔鏡にて腫瘍の摘出手術をします。
その際、直腸も一部切除します。

心は不安と恐怖でいっぱいで今日検査結果を先生からお聞したのですが、絶望的な気持ちから先生のお話を聞くのがやっとで、先生からはそんなに不安がっていたら先生も不安になっちゃうよと言われるくらい、不安に襲われ話を聞くのが精一杯でした。
検査結果は、腫瘍は5cmくらいで大腸内視鏡の結果、浸潤可能性は低く
造影剤を使用したCTやMRIの結果では、他の臓器への転移もなさそうとの事でした。

これからの生活や再発の不安、治療などを考えると不確定な未来が不安で、辛い気持ちを吐露出来ず孤独で辛くてたまりません。

どうかこんな私に病気との向き合い方を
アドバイス頂けないでしょうか？
よろしくお願い致します。