うつ病でしょうか、体調が優れない

30代/男性 - 2021/07/22

派遣、交代制で働いている32歳です。気圧での頭痛、体調不良が元々有りましたがどうにか働いていました。
春先から腹痛や吐き気、眩暈や動悸などが急に顕著になり仕事に支障が出るレベルの日は突発的に欠勤したりしています。このままでは仕事や生活もままならないのは自覚しているつもりなので、生活リズムを整えようとはしていますが眠る事が出来ない事が多く予定の時間に起床も難しい、起き上がれないなど以前は考えられないような不調が起きていています。
食欲があり過ぎたり無かったりの日がまばらに有り味もよく分からないまま食べたり、以前は楽しんでいた趣味もやる気が起きず余暇の時間をぼんやりしたり寝て過ごしています。
知人に相談した所うつ病を疑われたので色々なホームページでセルフチェックをした所軒並み「うつ病」と出た為診察を検討しているのですが、会社や派遣元に迷惑をかけたくもなく報告や相談もまだしておりません。
初めてこのような経験をしておりどうすべきか、何をすべきかが焦りや不安でわからないままです。どうしたらいいでしょうか。