呼吸が浅い ここ一週間
person20代/女性 -
ここ一週間ほど、呼吸が浅く、息が深く吸えない状態が続いています。酸欠状態なのか、あくびも良く出ます。あくびも、喉か胸が詰まって上手く出来ない感じです。寝ることには特に支障なく、夜中に目が覚めることは無いです。起きている間(日中)息苦しさを感じます。喉の調子が良くなく、時折咳が出ますが、熱、頭痛、下痢等の症状はありません。昨日、肺炎を心配して胸部のレントゲンを撮りましたが、異常無しでした。
猫背、痩せ型、小児喘息持ちでした(今も風邪引くと喘息気味になります)、不整脈持ち。
心因性のものでしょうか。また、口をすぼめて長く息を吐いたりしても、治りません。何か即効性のある対処法はあるでしょうか。
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