軽い熱中症から三日目でまだ頭がぼーっとする

60代/男性 - 2021/07/23

一昨日7月21日の相談の続きです！
一昨日は軽い熱中症かなで、昨日は自宅でゆっくりしましたが。三日目の今朝早くに散歩30分して帰宅したらまた頭がぼーっとする。体温は平熱36.6~36.8位で気分は悪くなく朝食も完食。今はゆっくり涼しい部屋に安静して水分はたっぷり飲んだり。しばらくしたら20分ほど車を運転して妻の迎えに行くが今日はゆっくりしたい。連休中で心配もあるが、続くようなら明後日月曜日にかかりつけ内科医院に行こうかとも。ご意見アドバイスなどをお願いします。

<7/21相談内容>
本日昼頃に暑い中を1時間くらい歩いて、その後すぐに熱い車を運転30分位して、帰宅したら頭が少しボーっとして頭痛というほどでもないが軽い違和感。典型的に言われてる熱中症症状（汗、熱、苦しさ、頭痛、吐き気など）は無いです。それでもボーっとするのでアイスノンで首や脇を冷やしてポカリスエット飲んだり2時間でだいたい治まったが、、、4時間経った現在はまだ少し頭がボーとする。熱は帰宅直後が36.8-36.9 ℃でしたから発熱は無いようで食欲もありお昼ご飯は食べた。ちなみに約1っカ月前にCVDワクチン接種二回目完了（特には翌日に半日だけ37.3の微熱）。一昨日に足の爪先割れて腫れたので皮膚科で念の為に化膿止めとケフラールカプセルを毎食後7日間処方される。　今日はもう出かけずに自宅でゆっくりしますが、ボーっとするのはまだ熱中症の初期症状でしょうか？このままで明日朝まで自宅でゆっくりすれば大丈夫かな？夕食は通常通りワイン１杯だけと頂くつもりです。　なにか気になったり気をつけることあれば教えてください。宜しくお願いします。