今日、川で足を捻りました

40代/女性 - 2021/07/24

45歳女性です。

今日川の中で足を捻りました。くるぶしとくるぶし後ろあたりが触ると痛く、あとは歩くと痛いです。
捻ったときは痛くて歩けませんでしたが、しばらく冷やしてからは歩けていました。
ただ、時間が経ってから痛みが強くなり、今は力を入れたり歩いたりが痛いです。
ロキソニンの湿布を貼って様子をみています。

これは一度受診した方がいいのでしょうか？
それともとりあえず様子見でいいでしょうか？

よろしくお願いします。