3年ほど前に内科を受診して自立神経失調症(うつ的)と診断されました。季節の変わり目や特に冬は体調がすぐれません。今も耳の痛み、閉塞感や頭痛、頭重感、喉の違和感等、1年を通しての体の不調に悩まされています。このままずっとこの調子なのかと将来が不安になります。どうかよきアドバイスをお願いいたします。(40代 男性)
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