30代後半、不整脈？ストレスと体調不良

30代/女性 - 2021/07/24

30代後半女性です。
椅子に座って家族と普通に話をしていたら突然、心臓が今までにない速さでドクドクドクドク！となって目の前がふわーっと真っ暗になりました。え？！と思っている数秒でもとに戻り、心臓は普通にバクバクしている感じでした。これは不整脈ですか？病院へ行った方がいいのでしょうか？
めまいはよくしますが、こんなことは初めてです。もともと緊張しやすく、緊張などない普通の時でもよく心臓がバクバクすることがあります。それと、食後に動悸がして息苦しくなることもあります。高血圧でしょうか？以前動悸と息切れで横になることが多く病院へ行きましたが、疲れやストレスじゃないかと言われただけで、健康診断でも特に血圧は問題ありませんでした。
今の体調としましては、疲れが取れない、ぐっすり眠れない、胃痛、便秘、貧血(血液検査)、コレステロール値が低い(健康診断)、肩こり首こり頭痛、顔に湿疹かゆみが出る、が何年も続いており、今はロキソプロフェン、エペリゾン、胃薬、フェキソフェナジンを飲んでおります。
ストレスと慢性的な体調不良も関係あるのでしょうか？
よろしくお願いいたします。