常時、残便感あり辛いです。

30代/女性 - 2021/07/25

最近、下痢気味なのですが慢性の切れ痔のせいか便が出し切れず排便時必ず肛門の中に少量の便が残便します。
その為、下腹部の圧迫感と便の出そう出ない不快感で体が自然にいきんでしまい血圧が130くらいなっています。
残便の不快感から血圧が上がってしまうことあるのでしょうか？
下痢で水便なのに出し切れず少量の便が残便してしまう状態はどうしたら解消されますか？
便を出し切る方法があれば教えて頂きたいです。