空腹時間が長かった後の食事で口内炎

40代/女性 - 2021/07/25

仕事等で忙しく、お昼が食べれなかったりかなり遅くなったりした後の食後に、30分もしないうちに口の上部奥、喉に近い場所に口内炎が1個できます。
胃が痛いとかは無く、空腹後にいきなり食べるのが悪いとは思うのですが、なにか防ぐことはできますか？
割りと同じ状況だったら毎回同じような場所に出来ます。半日以下で治るのですが、しばらく痛いです。口内炎はそれ以外はできたことがありません。