39歳の夫がイライラが続きます

person30代/女性 -

ご相談させていただきます
39歳の夫ですが、1年半前に職場が変わり、スマホを良く見たり、些細なことで切れやすくなってます

子供に怒ったり、職場で怒ったりはなく、周囲に対しては特に変化はなく、仕事が遅いとかはありません←同じ会社なので…

最近スマホ脳とか、脳疲労とかみて、一度神経内科の先生にもご相談しましたが、会社まで1時間距離ありますが、ちゃんと通えていること、認知検査?も頼みましたが、異常はないとのことですが、不眠や、疲れ、などあり身体の疲れじゃないかと言われました

暇さえあればスマホしていて、寝る前もしてます

スマホによるスマホ脳とか脳疲労なども不安です

なにかいいアドバイスあれば教えていただきたいです

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師