緊張する場面で不快な言葉が浮かび、口にしたか分からない。

person30代/女性 -

発表する場面や緊張する場面などで言ってはいけない、不快な言葉が浮かびます。
一人でいる時やリラックスしてる時は浮かびにくいです。口にしたかどうか分からなくて不安です。不安神経症でしょうか。症状が出た時の対処法を教えてください。

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