左ひざにしこりのような出来物がある。

40代/女性 - 2021/07/26

数日前に左ひざを触った時に、ポコっとした物がある事に気付きました。
場所は左ひざのお皿の淵辺りです。（自分から見てお皿の右側、内側です）
サイズは2、3ミリくらいの丸とゆう感じで、軟骨？なのかと思う感じです。
右ひざにはありません。
イスに腰掛けると、少しボコっと出ます。
グリグリ押すと少し痛いかなぁと思うくらいです。

以前、出産後に右手首が腱鞘炎になったのですが、その時に親指の下の手首に3ミリくらいボコっとした出っ張りが出たのですが、それに似ている感じがします。

何が考えられますか？
悪い物の可能性もありますでしょうか？
よろしくお願いします。