コロナが心配でたまりません

10代/女性 - 2021/07/26

コロナ感染が心配で心配でたまりません。
中高生と免疫抑制剤治療中の親と住んでいる大学生です。

私自身はオンライン授業なのでどこにもいっていないのですが、家族の意識が低いのか、私が心配しすぎなのか心配で心配でとても困っています。

親は妹たちが学校の夏期講習や塾に行くのを許してしまいます。私はやめてほしいと言っていて、いくつかやめにしてくれたのもありますが、それでも行ってしまいます。

今週中に2回目のワクチンを中学生以外が打つのであと少しでもう少し安心できるのですが、
今日も中学生は塾にいってしまい、とても心配です。

家のなかもマスクをつけて、距離をとって話すよう皆に言ってありますし、嫌々ながらも実践してくれてはいます。

でもトイレやお風呂は分けることが不可能ですし、皆他人事で、私に隠れてマスクをはずして話したりしているので、本当に心配すぎて、頭がおかしくなりそうです。

私もかかりたくないですし、親にもかかってほしくありません。

どうすればもう少し落ち着いて過ごせるでしょうか。本当に精神がおかしくなってしまって、自分が怖いです。
今日も心配で涙が止まりませんでした。大学のテストや課題があるのに心配で何も手につきません。
あまりまとまりのない文章で申し訳ありません。

よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】