妊婦ビタミンA過剰摂取について

30代/女性 - 2021/07/27

現在妊娠15週になりますが、ビタミンAの過剰摂取は危険だということを最近知りました。 健康のためと思い、妊婦用葉酸サプリベルタ葉酸マカプラス一日3錠(ビタミンA300ug)に加えて、マルチビタミンストロング1日3錠(ビタミンA770ug)をほぼ毎日摂取していました。マルチビタミンの方は2錠の日も多かったのですが、妊娠初期にも飲み続けてしまっていたため不安になり書かせていただきました。 過剰摂取というのは、700ug以上は危険数値ということでしょうか。今からサプリをやめてもあまり意味はないと思いますが、妊婦検診でも特に服用しているサプリについて指摘は受けなかったため、気にせず過ごしてしまいました。 胎児奇形の発見は、何週くらいの妊婦検診から分かるようになるのでしょうか。 母体血栓マーカー検査などで、確認することはできるのでしょうか。 またマルチビタミンは多くの栄養素が含まれているため、他にも摂取量に気をつけた方がいいものがあれば教えていただきたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。