うつ症状についてのご相談
person20代/女性 -
私は営業職で朝早くから夜遅くまで働いています。4月から部署が変わりその時くらいから自分に自信がなく何事も悪い方に考えるようになり、何もないのに無性に不安に駆られる事があります。夜は寝れずやっと寝れたと思ったら夜中に目が覚めたり朝早く目が覚めます。休みの日も朝早く目が覚めますが、昼寝をすると夜まで寝てます。何も考えていないのに急に涙が出ることもあり、夜遅く誰もいない道を帰る時、急に虚しくなります。精神科に行く勇気もなくネットで色々調べてみたら鬱なのかな？と思いはじめ相談しました。
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