食後に粘り気の強い痰が絡みます

30代/女性 - 2021/07/28

昔からよくある症状なのですが、食後に粘性の強い痰が喉に絡み、咳払いしないと違和感で気持ち悪いです。咳払いしてもスッキリしないのですが、時間が経ってふと気付くと違和感はなくなっています。強く咳払いするので、喉がヒリヒリして辛いです。

上咽頭炎？副鼻腔炎？にはなりやすく、後鼻漏は多い方でよく耳鼻科にかかるのですが、耳鼻科で相談して関連の薬を出してもらってもなかなか良くなりません。

食後ということもあり逆流性食道炎の症状なのかな？と思うこともあるのですが、特に胸焼けや胃酸が上がることもなく、胃の市販薬を飲んでも良いものか悩んでいます。

上記の症状では何が考えられるでしょうか。
市販薬を買うとしたらどのようなものがオススメかアドバイスいただきたいです。