最近疲れているのか、睡魔に襲われます。
person40代/女性 -
１、２年前から、仕事の途中で眠たくなる事がしばしばあり、特に食事して２時間後とても眠たくなります。
これは、殆んどの人がそうなると思いますが、ここ３ヶ月前から、帰って食事を取ってる途中に睡魔に襲われ我慢できず寝てしまいます。
寝て夜中の０時３０分から２時の間に起きて、慌ててお風呂に入って髪乾かしたりで寝る時間が３時過ぎになり朝６時に起きるのが辛い毎日です。
夕飯の途中で眠たくなるのは、だいたい１０時頃です。
食べて寝てしまうため、お腹も太ってきました。
なぜ、我慢できないほどの睡魔に襲われるのでしょうか？ 夕食を取らない方が良いのでしょうか？教えてください。
宜しくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
