ウコンの効能・副作用について

40代/女性 - 2021/07/29

１年ほど前、ウコンを毎日摂取すると認知症予防になるというような内容のテレビ番組を見て、ウコンの粉末をティースプーン１杯弱ほど混ぜて毎日飲んでいます。
ところが、先日ウコンの発がん性や肝機能障害についてのネット記事を読みました。
今のところ私自身特に肝臓が悪いということもないのですが、それ以降飲むのをやめています。
ウコンは体に良いのでしょうか？悪いのでしょうか？

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