うつ病という程ではないですが…
person30代/男性 -
過去の自分を振り返って(大学を中退した事等…)後悔の気持ちで一杯になり、胸が苦しいような体全体に軽い脱力感が感じられる毎日で苦しいです。
今のところは仕事に支障はないし食欲も普通にありますし、ちょっと熟睡できない時がありますが不眠と言う程でもないです。
ただ、この胸の苦しさと軽い虚脱感(上手く説明できませんが…)はもう一か月以上続いてます。
一度精神科に診てもらった方がいいのでしょうか?
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