考えがまとまらず集中力がありません。

50代/女性 - 2021/07/30

58才女性。成人した息子は起業しており、大学生の娘がいます。アメリカ人の主人は一年半亡くなりました。
○私はは子育て支援のnpo をたちあげましたが活動はできていません。○生活費の不足があり負債もできてしまいました。不定期な小学校受験講師のバイトが月に一回あるかないかです。生活費は貯金が枯渇しても働く意欲が湧きません。
主人がなくなり、サバサバ次の人生を前向きに生きるだろうと思っていたのですが、ぼーっすごすばかりの日々でした。
○一応の家事はしていますが、掃除が雑になりつつも気力がでず、友人達から乱雑差を指摘され、おかしいと言われることが多くなりました。
○机上の作業は集中力がなく、to do リストの完成や事務作業、日記なども一行かくと頭がそわそわしてしまい、三行までいかれず、自分でも困惑しています。
○npo も構想はありますが、資金繰りも含めなにも建設的な気持ちはありますが、頓挫し活動には至らずです。
○書類作業中にトイレ掃除や縫い物を初めてしまいます。しなきゃいけないことはできず、しなくてめよいことばかりをしてしまいます。奨学金の書類も不備が多く迷惑をかけており、子どもたちからも大丈夫？と言われたぱかりです。
○外出、人にあうのも億劫で入浴も面倒。あせりながらもいつもぼーっとしています。睡眠も不規則で２時間すると目が覚めて脳にまとまりがない感じです。
○空腹ですが食欲はありません。
いつも意識は遠い感じです。
○そして周りから、シャブでもした？とからかわれるほどハキハキした日々が２、３日続き、次の二週間は落ちてしまいます。
鬱でしょうか？ただの怠惰でしょうか？自分でも何か変な感じです。
ご考察をお願いいたします