ストレスと顎関節症の関係

20代/女性 - 2021/07/30

3ヶ月ほど前から口を開けたり噛んだ時に、右顎に痛みがあります。
2ヶ月ほどで毎日痛い→痛みが緩和するという経過を経て、ここ1ヶ月ほどは痛みがほとんどなかったのですが、この3日ほどでまた痛みが復活しています。
私はタッピングをするクセがあるようで、最近はストレスが少し強めにかかっていることもあり、それが原因なのかと思っていますがいかがでしょうか。

また同時に改善策があればご教示いただきたいです。