境界型糖尿病 食事での血糖値コントロール
person30代/女性 -
妊娠糖尿病になり出産、その後の検査で２時間後の数値が195あり境界型糖尿病といわれました。
そちらの数値はよくならないといわれたのですが、HbA1cが5.8あったので少し下げたいなと思ったのと今後の食事内容の見直しのためフリースタイルリブレにて測定をおこなっています。
寝起きは70～85くらいの間で食後140以下を目指して２時間後には100以下になるような感じを目標にしているのですが…
1、例えば朝70で食後１時間後140ギリギリまで上昇することもあるのですが、それは大丈夫なのでしょうか？
２、食べ物によっては下がりが悪く、３～４時間、100～140の間で停滞？ゆるやかに下降？していることもあるのですがこれも正常値になるのでしょうか？
３、今実験的に１日３食+おやつでいろいろ食べているのですが、たまに見積もりが甘く140以上になっていることもあります。リブレセンサーの履歴によると目標超過は全体の4％程度でした。前項目のようなことも合わせて、この感じだとHbA1cはさがっていくのでしょうか？
よろしくお願いします。
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