何気ないことが不安、緊張が強い
person30代/男性 -
自分自身のこと。数日前から。
外に出ると動機が起きそうでこわい。
（電車や医者にいくのがこわく、自分の運転も不安で避けている）
（症状）
■頭
締めつけ感
ボーっとする
横痛い
■手足
汗、冷えがずっととまらない
■心臓
動悸（しゃべるのが苦しい感じ）
■胃腸
不調が上がる感じ
膨満感
痛み
便秘・下痢
■精神
不安しやすい、ずっと緊張
・なんかしてるとき調子悪くなったらやだ
・治らなかったらどうしよう
■服薬
ホスロールを飲み始めた
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