体温調節できなく冬が怖い

person20代/女性 -

熱中症の後遺症(自律神経失調症)より回復傾向ではありますが主に汗がでなくて辛いです。26-28.5度くらいの室温なら平熱を保てるのですがそれ以上になったり直射日光が当たると体に熱がこもり体温が上がってしまう状態です

また、汗が出ない=体温調節ができてないという事だと思うので、気温が低くなる冬に対してとても不安に感じています。現在、冷暖房完備のオフィスワーク(冬は少し寒い)で仕事しており、また家の室温で26.5度〜28.5度の室温の中で眠っていても体温は常に36.8度固定(平熱)なのですが、これは体温調節できていますか?仮にできていたとして、寒さに対しても同じように出来るでしょうか?
従来より寒さ対策はするつもりですが、そうした対策の中でも冬場、体温調節が出来ていない事により体温が異常に下がったりする事はないでしょうか?

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