右側の腰のしこりについて

30代/女性 - 2021/08/03

３日前くらいに、
右側太ももが触るとピリピリした痛みがありました。
（帯状疱疹のような。一度かかったことがあり、発疹はありませんでした）
その夜仰向けになると、右側腰が痛いことに気がついて触るとコリコリとしたしこりを見つけました。
大きさは２センチくらいです。
見た目には何も分かりません。

今現在の症状としては、
右足太ももから腰にかけてのだるさと、
ふとした時に一瞬だけピリッ！とした痛みがあります。しこりの部分というより、骨盤？なのかハッキリとどこが痛んでいるのか分からないです。
太ももの帯状疱疹のような、触れば痛いのは無くなっています。

気になるので昨日、整形外科で診てもらったのですが
しこりの動きを指で確認して「あー、しこりあるね。でもよく動くし経過観察でいいよ。もし大きくなったら来て」と言われました。
心配性なので、大きくなってからじゃ遅いのではないか、悪いものだったらどうしよう等考えてしまいます。

エコーやMRIできちんと調べてもらった方が良いでしょうか？
それともやはりこのままあまり気にせず様子見でも良いでしょうか。