いじめのトラウマを克服したい

20代/女性 - 2021/08/03

現在社会人なのですが、高校生、大学生くらいから、小学生の頃にいじめられていたことをフラッシュバックのようによく思い出します。
夢にいじめられた情景がでてきて、泣きながら飛び起きることが何度もあります。
自分のどこが悪かったんだろう、その理由を常に考えてしまって、今でも対人関係がうまく行きません。
自分は嫌われて当然だ、自分はこんなこともできないなんてだめなやつだ、仲良くしてくれててもどうせまた急にいなくなるんだ、という思いがずっとうちにあります。
未だに、いじめた相手のことを許せなくて、モヤモヤした気持ちが残っていて気持ち悪いです。

カウンセリングを調べたのですが、料金が高すぎること、信頼できるカウンセラーさんなのかわからないことからなかなか勇気が出せません。
精神科も考えたのですが、今までなんどか体調不良で通っていて、新たにいじめの相談をするのも気が引けますし、かと言って新たなところをまた探していいものか、と悩んでいます。

こんな内容で相談していい場所があるのでしょうか？教えていただきたいです。