両踵の痛みに対しての対応

40代/女性 - 2021/08/04

2ヶ月前から踵が痛く立っているのも苦痛になり整形外科を受診しました。すると検査をする事もなく症状を聞いただけで足底筋膜炎と診断され歩き方も変になる為、腰も痛い事を伝えるとこちらも検査もなく触診だけで私が腰痛持ちと言う事だけで関節炎でしょうとの診断でした。踵も腰も痛いのが辛ければブロック注射といわれロキソニンとレパミドと湿布を処方され様子をみるとの事でしたが、検査もなくこちら側の言い分だけでいきなりブロック注射しか勧めない医師に不信感があり他の整形外科を受診してみようかと思っているのですが、足底筋膜炎との診断となると薬や湿布、ブロック注射以外に方法はないのでしょうか？ブロック注射はかなり痛いとその時の医師に聞いたので避けたいです。