ADHD診断に行くか悩んでいます

person20代/女性 -

26歳 会社員です。
前職で仕事や人間関係が上手く行かず退職、7月から新しい職場へ転職しましたがそちらでも上手くいかずADHDの診断を受けたほうが良いか悩んでいます。

私自身は目の前の仕事や依頼に対し、精一杯務めているのですが周囲の陰口で
分かったこと、自分で感じている事をまとめると

・私自身が気づいていない内に依頼の⾒逃し/取りこぼしが多いこともあり、
周囲からは自分の都合の良いように仕事しているように⾒える
・1 つの仕事に対して集中しすぎてしまうことが多く、マルチタスクが出来ず
タイムスケジュールの管理が出来ていない
・電話の音に対し体が強張る、億劫になり電話を取る回数が少ない/遅い為に
電話を積極的に取れと注意されることが多い
・電話を取り相手と話すも、何を言っているのか分からない、パニックになる

・マニュアルが完備されていない、不明点が多いとフリーズ/不安から周りに
聞きすぎる、聞かなさすぎるの両極端
・マルチタスク、依頼が多すぎるとパニックになりやすく作業効率が落ちやす

・具体的な指示がないと指示待ちになりがち
・周囲と目を合わせられない事が多い
・周囲の視線と声、物音が苦痛に感じることがあるが在宅勤務では解放された
気分になる
過去アルバイトしていたり、大学を卒業してから正社員として就職、その後転
職しています。
周囲の陰口から簡単な仕事もできない、サボっている、仕事を選んでいると⾒
られていると思われている事が共通しているので
私自身が要領が悪く自⼰中⼼的な性格であるのかもしれないと思い改善しよう
と試みても空回りになってしまいます。

ADHDなど発達障害の診断を受けた方が良いでしょうか。

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