気持ちの振り幅が大きすぎる
person40代/女性 -
よろしくお願いします。
気持ちが変わりすぎて困ります。
行動や対外的な対応が変わるわけではありません。安定してます。
あることがあり、ずっと申し訳ない気持ちとどう償うかという気持ちを持っています。なのに気持ちが違う方向にいって言い訳じみたことを考えてしまうことがあります。
この気持ちの変わることであったことから逃げている気がします。
何故こんなに変化してしまうのでしょうか?
私は逃げたいのでしょうか?
正当化している時の自分が最低すぎて気持ち悪くなります。
よろしくお願いします。
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