昨日から腰が痛いです。

50代/女性 - 2021/08/12

昨日の昼間、たまたま軽い荷物を座ったまま取り出して戻す作業を家で少ししただけなのですが、腰に衝撃がはしり、それから、痛くなりました、周りの筋肉なのか、立ち上がるときとか、横になったり、寝返り打つときとか、痛みます。動けないことはないのですが、安静にしています。湿布を持っていますが、貼って様子見てもいいでしょうか？
以前転倒してお尻を打ったときに、似ています。
ぎっくり腰でしょうか？
よろしくお願いします

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